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부드러운 맛, 건강한 식탁을 선사하는 계란찜 레시피

by 달달이시루 2023. 5. 16.
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계란찜은 부드러운 식감과 간편한 조리 방법으로 인기 있는 대표적인 한국 반찬입니다. 단순한 재료로도 쉽게 만들어 먹을 수 있어 가정에서  자주 먹고 있습니다.  단백질과 영양소가 풍부한 계란을 사용하여 건강한 식탁을 선사하는 요리 중 하나입니다. 이번에는 집에서 쉽게 만들 수 있는 계란찜의 레시피를 알려드리겠습니다.

한국반찬 계란찜
계란찜

계란찜 레시피

재료:

  • 달걀 4개
  • 물 1 컵
  • 소금 1/2 작은술
  • 설탕 1/2 작은술
  • 참기름 1 작은술
  • 식용유 약간

요리 순서:

  1. 달걀을 깨서 그릇에 넣고, 물, 소금, 설탕, 참기름을 함께 넣습니다. 잘 섞어줍니다.
  2. 계란을 풀어 섞을 때는 너무 세게 저어주지 않도록 주의해야 합니다. 과도한 저어짐으로 인해 거품이 많이 생기게 되면 계란찜의 질감이 부드럽게 나오지 않을 수 있습니다.
  3. 계란을 잘 풀어 섞은 후에는 체로 여과해 주는 것이 좋습니다. 체로 여과할 때 거품과 불순물이 걸러지게 되어 계란찜의 부드러움을 높일 수 있습니다.
  4. 다음으로는 계란찜용 그릇에 약간의 식용유를 두르고 계란물을 부어줍니다. 그릇의 크기에 따라 계란물의 양을 조절할 수 있습니다. 계란찜은 높이가 두꺼울수록 촉촉하고 부드러워지므로 너무 얇게 부어지지 않도록 주의해야 합니다.
  5. 그릇에 부어진 계란물은 고운 체로 한 번 더 여과해 줍니다. 이렇게 여과한 계란물은 더욱 부드러운 계란찜이 될 수 있습니다.
  6. 계란물을 부어준 후에는 뚜껑을 덮고 찜기에 올려줍니다. 찜기에 물을 넣고 끓이면 계란찜이 찔끔하게 잘 익혀집니다.
  7. 중간중간에 찜기의 뚜껑을 열어서 계란찜의 익히는 정도를 확인해야 합니다. 만약 계란이 완전히 익었다면 불을 꺼주고 계란찜을 꺼내서 식히면 됩니다.
  8. 계란찜은 보통 따뜻한 상태에서 먹는 것이 가장 맛있습니다. 또한 소스나 나물과 함께 먹으면 더욱 맛이 좋아집니다.

부드러운 식감의 계란찜 

계란찜은 간단한 재료와 쉬운 조리 방법으로 누구나 손쉽게 만들 수 있습니다. 집에서 직접 만들어먹으면 신선하고 건강한 식사를 즐길 수 있습니다. 또한 계란찜은 어떤 식사 시간에도 잘 어울리며, 단순한데도 풍성한 맛으로 가족들의 입맛을 돋우는 특별한 요리입니다.

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